Sopas - Tabela dos Pontos

Tabela de Pontos - Sopas

Alimento
Unidade de Medida
Pontos
Caldinho de feijão1 copo de 200 ml6
Caldo de carne magro1 concha17
Caldo de galinha magro1 concha17
Caldo verde1 concha21
Canja1 concha30
Consomé1 concha10
Creme de abobrinha1 concha83
Creme de aspargo1 concha25
Creme de cebola1 concha50
Creme de cogumelo1 concha39
creme de couve-flor1 concha33
Creme de ervilha1 concha50
Creme de espinafre1 concha46
Creme de legumes batidos1 concha25
Creme de siri1 concha66
Sopa de abóbora1 concha10
Sopa de alho-poró com leite1 concha20
Sopa de aspargo1 concha16
Sopa de batata1 concha20
Sopa de capelete1 concha23
Sopa de caranguejo1 concha57
Sopa de ervilha1 concha50
Sopa de escarola1 concha5
Sopa de espinafre1 concha5
Sopa de feijão1 concha50
Sopa de feijão-branco1 concha50
Sopa de feijão com macarrão1 concha50
Sopa de frango1 concha35
Sopa de frutos do mar1 concha48
Sopa de fubá1 concha28
Sopa de grão-de-bico1 concha50
Sopa de grão-de-bico com linguiça1 concha50
Sopa de grão-de-bico com macarrão1 concha12
Sopa de legumes em pedaços1 concha20
Sopa de legumes com carne1 concha20
Sopa d elegumes com frango1 concha50
Sopa de lentilha1 concha15
Sopa de macarrãocom legumes1 concha18
Sopa de macarrão com músculo1 concha35
Sopa de mandioca1 concha35
Sopa de mandioquinha1 concha13
Sopa de tacacá1 concha15
Sopa de tomate

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