Molhos - Tabela dos Pontos

Tabela de Pontos - Molhos

Alimento
Unidade de Medida
Pontos
Creme de milho1 col. de sopa20
Ketchup1 col. de sopa6
Maionese1 col. de sopa35
Maionese light1 col. de sopa18
Mango chutney1 col. de sopa20
Molho à bolonhesa1 col. de sopa12
Molho branco1 col. de sopa20
Molho branco light1 col. de sopa10
Molho de gergelim1 col. de sopa25
Molho de iogurte1 col de sopa8
Molho de mostarda1 col.de sopa24
Molho de tomateà vontade0
Molho inglês1 col. de sopa2
Molho madeira1 col. de sopa5
Molho pesto1 col. de sopa20
Molho roquefort1 col. de sopa30
Molho rosé1 col. de sopa26
Molho tártaro1 col. de sopa30
Mostardaà vontade0
Vinagreteà vontade0

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