Comida Judaica - Tabela dos Pontos

Tabela de Pontos - Comida Judaica

Alimento
Unidade de Medida
Pontos
Arenque marinado1 pires de café101
Biscoitinhos de cebola1 unidade17
Blintses1 unidade87
Borsht1 xícara de chá60
Bureka1 unidade120
Chalah1 fatia fina45
Chrein1 col. de sopa5
Compota de pessach1 xícara de café26
Eir mit tzibale1 col. de sopa35
Falafel1 unidade23
Guefilte6 unidades160
Kashe3 col. de sopa60
Kese Kejel1 fatia100
Knishes1 unidade90
Maçã assada com nozes1 unidade64
Matza1 unidade35
Mondeleck2 col. de sopa80
Onek leikach1 fatia65
Pepino agridoce2 unidades9
Repolho roxo com maçã4 col. de sopa47
Salada de fígado de galinha2 col. de sopa40
Spaetzle3 col. de sopa74
Tchoulent simples(cozido)2 col. de sopa50
Varenikes1 unidade80

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