Comida Espanhola - Tabela dos Pontos

Tabela de Pontos - Comida Espanhola

Alimento
Unidade de Medida
Pontos
Alfajor1 unidade68
Bolo de amêndoa1 fatia média109
Creme de ovos e leite1 taça54
Empanada1 unidade grande78
Fritada de batata1 fatia94
Gaspacho1 concha23
Gaspacho com lagosta1 concha37
Marinera1 concha160
Paella com lagosta1 porção170
Paella valenciana1 concha136
Pimentão recheado de arroz1 unidade40
Puchero1 concha93
Rabanada1 fatia pequena35
Salada de lula4 col. de sopa48
Sangria de vinho tinto1 copo pequeno46
Tapas de anchova1 unidade média52
Tapas de camarão1 unidade média30
Tapas de pimentão1 unidade média29
Tapas de presunto cru1 unidade média31
Tapas de queijo1 unidade média51

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